Holstenköstenlauf

Unsere Läufer der HSG WaBo 2011

An einem Nachmittag, für den der Wetterbericht Regen (Gewitter) angesagt hatte, trafen wir uns in Neumünster. Nach Regen sah es (noch) nicht aus, im Gegenteil. Die Sonne schien und steigerte so die Stimmung. Auch wenn alle etwas unsicher waren, was uns denn nun erwartet.
Nach Verteilung unserer WaBo-Trikots und Befestigung der Startnummern versammelten wir uns noch zum Gruppenbild. Mit immerhin 14 Läufern aus der F- und E-Jugend starteten wir dann getrennt nach Jahrgängen auf unsere 1700 Meter-Strecke durch Neumünster. Alle haben das Ziel unter großem Jubel der vielen Zuschauer erreicht, der Großteil mit entspannten Gesichtern.
Ich hoffe, dass es für alle ein Erlebnis war. Mal etwas Anderes als Handball und trotzdem seinen Körper mit dessen Grenzen und Möglichkeiten kennenlernen.
Zusammenfassung:

• Alle WaBo-Teilnehmer sind angekommen
• Jerik war der Schnellste von uns (hatte letzte Woche aber bereits die Strecke mit mir trainiert)
• Nils konnte mit einem 11. Platz von 39 Jungs einen besonderen Erfolg feiern
• Kjells Transpoder am Schuh hatte die Zielzeit nicht ausgelöst (war aber etwa 9:30 und damit 53.)
• 3 Kinder hatten sich nicht abgemeldet

Ergebnislisten getrennt nach Jahrgängen und Jungs/Mädchen:
Nieke und Carina
Danny-Dirk und Nils
Leonie, Helen und Johanne
Jannik und Torge
Mira und Eileen
Jerik
Kjell (ohne Ergebnis) und Marlon


Die kompletten Ergebnislisten findet Ihr im Internet hier. (funktioniert jetzt)

WaBo-Trainer unmittelbar vor dem Start

Am Abend bin ich dann zusammen mit Olaf, dem Trainer der mJA, die 10km-Strecke gelaufen. Nachdem der Regen weg war, und die Sonne schien, waren es sehr gute Bedingungen. Olaf musste uns am Beginn leicht bremsen, damit wir nicht zu schnell schlapp wurden, hielt aber ständig das Tempo (zu) hoch. 3km vor dem Ende musste ich ihn doch ziehen lassen. Nachdem ich dann einige Zeit vergeblich mein neues Wohlfühltempo gesucht hatte und ein Wettkampf sowieso nichts mit Wohlfühlen zu tun hat, bin ich einfach wieder schneller geworden. Das ging auch irgendwie. Heraus kam ein neuer persönlicher 10km-Rekord. Bei Olaf übrigens auch, der noch 36 Sekunden vor mir im Ziel war. 86 Platz von 768 Finishern bei den Männern - 16. in meiner Alterklasse. Was will man mehr? Jetzt ist wohlfühlen angesagt - nach der Wäsche der Trikots - mit viel essen und reichlich schlafen!